Kraft aufbauen, den Körper formen und sich rundum wohlfühlen mit

Personal Trainerin Petra

Gesamtbewertung: 4.5, basierend auf 2 Bewertungen

ÜBER DEN TRAINER

Ich bin zertifizierte Fitness- und Bodybuilding-Trainerin mit über 15 Jahren Erfahrung darin, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Fitness, Kraft und ihren Lebensstil nachhaltig zu verbessern.Mein beruflicher Weg begann mit einer medizinischen Ausbildung, durch die ich ein fundiertes Verständnis für den menschlichen Körper und die Bedeutung von Gesundheit entwickelte. Mit der Zeit führte mich meine Leidenschaft für Fitness zur Spezialisierung auf Krafttraining, Body Transformation und individuelles Personal Coaching.Durch die Kombination meines medizinischen Wissens mit langjähriger Praxiserfahrung im Fitnessbereich unterstütze ich meine Kundinnen und Kunden dabei, effektive Trainingsroutinen aufzubauen, ihr Selbstvertrauen zu stärken und gesunde Gewohnheiten langfristig in ihren Alltag zu integrieren.Mein Coaching basiert auf individuellen Bedürfnissen, realistischen Zielen und nachhaltigen Fortschritten. Jede Person erhält ein Trainingskonzept, das auf ihren Lebensstil, ihr Fitnessniveau und ihre persönlichen Ziele abgestimmt ist.

Was kann ich für Sie tun?

Dank meiner langjährigen Erfahrung im Fitness-Coaching unterstütze ich Menschen dabei, ihren Körper durch strukturiertes Training, ausgewogene Ernährungsempfehlungen und kontinuierliche Betreuung nachhaltig zu verändern.Mein Ansatz geht weit über das eigentliche Training hinaus. Ich lege grossen Wert auf die richtige Übungsausführung, effektives Aufwärmen, Mobilität, Regeneration sowie den Aufbau gesunder Gewohnheiten, die langfristige Erfolge ermöglichen.Ganz gleich, ob Ihr Ziel Fettabbau, Muskeldefinition, mehr Kraft oder ein gesünderer Lebensstil ist – ich begleite Sie Schritt für Schritt auf Ihrem Weg.Gemeinsam entwickeln wir einen Trainingsplan, der Ihnen hilft, stärker, selbstbewusster und die beste Version Ihrer selbst zu werden.

Spezialisierung

  • Krafttraining
  • Body Transformation
  • Funktionelles Training
  • Kickboxtraining
  • Körperformung & Definition
  • Gewichtsverlust & Fettabbau
  • Core-Kraft & Stabilität

Qualifikationen

  • Zertifizierte Fitness- & Bodybuilding-Trainerin
  • Coach der London Wellness Academy
  • Medizinischer Hintergrund (Apothekerin)

Wie hoch sind die Gebühren?

Personal Trainerin Petra - Letzte Bewertungen

Personal Trainer Empfehlung

Was mir an Petra gefällt, ist ihre ruhige Art. Sie motiviert, ohne Druck aufzubauen, und freut sich ehrlich über jeden kleinen Fortschritt. Genau deshalb bin ich drangeblieben.

Nicolas Berger

Personal Trainer, die motiviert

Nach meiner Schwangerschaft wollte ich wieder fit werden, wusste aber nicht, wie ich anfangen soll. Petra hat mich genau dort abgeholt, wo ich stand. Ich fühle mich heute wieder stark und habe endlich wieder Freude an Bewegung.

Anna Schmid

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