Straffen Sie Ihren Körper und erreichen Sie Ihre Ziele mit

Personal Trainer Emma

Gesamtbewertung: 5.0, basierend auf 2 Bewertungen

ÜBER DEN TRAINER

Emma ist zertifizierte Personal Trainerin mit einem Hochschulabschluss in Sportwissenschaft und verfügt über mehrere Jahre Berufserfahrung in der Betreuung von Kundinnen und Kunden mit unterschiedlichsten Fitnesszielen. Seit Beginn ihrer Trainerkarriere im Jahr 2018 erweitert sie ihr Fachwissen kontinuierlich durch anerkannte Weiterbildungen, praktische Coaching-Erfahrung und wissenschaftlich fundierte Fortbildungen.Sie arbeitet mit Menschen aller Fitnesslevel und entwickelt individuelle Trainingsprogramme, die auf persönliche Ziele, Vorkenntnisse und den jeweiligen Lebensstil abgestimmt sind. Ihr Coaching konzentriert sich auf den Aufbau von Kraft, die Verbesserung der allgemeinen Fitness, der Bewegungsqualität sowie der langfristigen Gesundheit durch strukturiertes und nachhaltiges Training.Dank ihrer Erfahrung im Krafttraining und rehabilitationsorientierten Training unterstützt Emma ihre Kundinnen und Kunden dabei, ihre Beweglichkeit zu verbessern, Selbstvertrauen aufzubauen und gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, die langfristige Ergebnisse ermöglichen. Jedes Trainingsprogramm wird individuell angepasst und sorgt für ein sicheres, effektives und motivierendes Training.

Was kann ich für Sie tun?

Jede Person verfolgt unterschiedliche Ziele. Deshalb bin ich überzeugt, dass Personal Training niemals nach einem Standardprogramm erfolgen sollte. Ganz gleich, ob Sie Ihre Fitness verbessern, stärker werden, gesündere Gewohnheiten entwickeln oder sich im Alltag einfach wohler fühlen möchten – ich erstelle ein Trainingsprogramm, das individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist.Mein Coaching kombiniert strukturiertes Training, professionelle Betreuung und kontinuierliche Unterstützung, damit Sie motiviert bleiben und dauerhaft Fortschritte erzielen. Mit zunehmender Leistungsfähigkeit passe ich Ihr Trainingsprogramm regelmässig an, sodass jede Trainingseinheit Ihrem aktuellen Fitnessniveau entspricht und Sie optimal weiterbringt.Mein Ziel ist es nicht nur, Ihnen beim Erreichen Ihrer Ziele zu helfen, sondern auch Ihr Selbstvertrauen zu stärken, Ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern und nachhaltige Gewohnheiten zu entwickeln, die Sie auch langfristig beibehalten können.

Spezialisierung

  • Personal Training
  • Krafttraining
  • Funktionelles Training
  • Muskelaufbau
  • Boxtraining
  • Mobilität & Beweglichkeit
  • Haltung & Rückenschmerzen
  • Core-Training
  • Allgemeine Fitness

Qualifikationen

  • Bachelorabschluss in Sportwissenschaft
  • Zertifizierte Personal Trainerin (NASM)
  • Zertifizierte Boxtrainerin
  • Fortlaufende Weiterbildung im Bereich Fitness & Krafttraining

Wie hoch sind die Gebühren?

Personal Trainer Emma - Letzte Bewertungen

Mehr als nur ein Personal Trainer

Das Training mit Emma macht unglaublich viel Spass. Sie ist sehr aufmerksam, erklärt alles genau und sorgt dafür, dass man sich kontinuierlich verbessert. Dank ihr habe ich endlich einen Weg gefunden, langfristig fit zu bleiben.

Julia Schneider

Motivation und professionelle Betreuung

Emma hat mir geholfen, eine Veränderung zu erreichen, die ich vorher nicht für möglich gehalten hätte. Sie motiviert, unterstützt und passt das Training perfekt an die eigenen Ziele an. Ich fühle mich heute stärker, gesünder und viel wohler in meinem Körper.

Laura Frei

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